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Denkstoff – Autogenes Training

 

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die auch als Selbsthypnose bezeichnet wird. Was das Training bewirkt und wie du es anwenden kannst, erfährst du hier.

 

 

Noch mehr über Autogenes Training erfährst du in unserem Info-Beitrag, klicker dafür Hier

 

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